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核黄素缺乏症的饮食应注意什么

时间:2011年07月09日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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核黄素缺乏症的饮食应注意什么?核黄素缺乏症是一种常见的皮肤疾病,由于核黄素是人体中一种重要的组成元素,它在人体的生长发育中起着重要的作用,因此一旦缺乏就会引发一系列的症状,比如阴囊炎、唇炎等。那么核黄素缺乏症的饮食应注意什么呢?

核黄素缺乏症的饮食应注意什么

核黄素缺乏症主要是缺乏维生素B2引起的,维生素B2一般广泛存在于植物和动物性食物中,而且动物性食物中核黄素含量比植物性食物中的含量高。所以得了核黄素缺乏症,应注意多吃含有维生素B2的食物,常见的有动物肝脏、心、肾、乳类及蛋类等。另外,豆类食物、绿叶蔬菜和野菜也含有大量的核黄素,所以也要多吃这些食物。

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